Mit talál benne Hogyan kell egy ász sportoló: figyelmen kívül sportolók igényeit, amelyek nagyon szükségesek legfelsőbb sportteljesítményt. Hogyan lehet megakadályozni az ellenfél előnye származzon az erősségei és gyengeségei. Hogyan fejleszthető a gondolkodásmódot, hogy ki fog alakítani egy tüzes lelkesedés minden az edzések és előadások. Nagyon értékes általános edzést tartani a tested tip-top állapotban. Hogyan élesíteni a tested mobilitás és a lélek. Mit kell tenni, ha soha nem fut, súlyemelés, és a nyújtás az izmokat. Csinál velük veszélyes lehet az egészségre. A kereszt képzési eljárás segít koncentrálni, ellenőrzési légzés, takarékoskodik az energiával, és még gyorsabban a játékot.
követelmények :
A Windows 98 / Me / NT / 2000 / XP / 2003 Server / Vista
Hozzászólás nem található