Aromatherapy Massage

Masszázs talán a legnépszerűbb módja, hogy használja az illóolajok. Egyesíti a gyógyító művészet aromaterápia gyógyító művészet az érintés.
Self-masszázs éppen olyan hatékony, mint masszírozni egy másik személy, és nincs meg az a partner nem mentség, hogy nem próbálják ezeket a pihentető recepteket. Mindig használjon illóolajok hígítani egy hordozó olaj. Soha ne helyezzük őket közvetlenül a bőrre. Általános szabály, hogy ne haladja meg a tíz csepp összes esszenciális olaj per keveréket, és ez maradjon a mintegy öt a maximális hatékonyság érdekében. Aromaterápiás masszázs különösen alkalmas feltételekkel járó stressz vagy javítása érzelmileg kapcsolatos feltételeket.