Ez az ingyenes BMR kalkulátor segít megérteni, hogy hány kalóriát éget el a szervezet egy nap alatt. Segítségével számos tudományos számítások és kihasználva a biológiai információ, lehetséges, hogy a BMR szoftver segítségével azonosítani, hogy hány kalóriát kell enni minden nap. A szoftver használata rendkívül egyszerű, és mindössze néhány alapvető információt magáról. Bemeneti információt a nemek, az életkor, és az aktivitási szint, és meg fogja találni a bazális anyagcserét. Ez lesz tájékoztatni arról, hogy meg kell enni kevesebb kalóriát, mint amennyit jelenleg is, illetve hogy kell-e növelni a kalóriabevitelt. Ez a szoftver segít elérni a céljait nem számít, mik azok. Ha keres, hogy lefogy, akkor a szoftver az Ön számára egy alapot kivonni, és él a hiány kalóriát. Ez lehetővé teszi, hogy gyorsan fogyni. Továbbá, akkor képes lesz arra, hogy növelje az élelmiszer-fogyasztás, ha a cél az, hogy hízni. A szoftver használata is rendkívül kényelmes. Ez az ingyenes BMR kalkulátor csak feltesz néhány kérdést illetően a jelenlegi súlyát, nem, életkor és aktivitás szintje, majd kiszámítja a többit. Nincs ok arra, hogy próbálja kiszámítani a dolgokat a saját, mert zavaró lehet vagy helytelen. Ezzel a szabad BMR számológép, akkor sok tudományos kutatások és a kutatási eredmények, hogy visszalép a döntést, hogy egyenek több vagy kevesebb kalóriát.
Hozzászólás nem található