Waking Age egy összegének kiszámításához az idő években, hogy már életben alapján, hogy mennyi alszol kapcsolatban egy átlagos ember alvás, vagy a rendszeresen ajánlott mennyiségű alvás. Ez alapján a koncepció, hogy ha kevesebbet alszanak, akkor többre is képes, így olyan, mint életben tartani, mert több feladatot tud években, hogy élsz. Hátrányosan ugyanez igaz, ha aludni hosszabb, mint a legtöbb, kap kevesebb megtenni, ezért hasonló életben rövidebb ideig. Waking Age lehetővé teszi, hogy tudom, meddig egy átlagos ember volna, hogy életben kap, amennyit csak kap tenni, ahogy fogja elvégezni. Az alvás fontos része az egészséges életmód. Kérjen tanácsot egy egészségügyi szakembert, mielőtt bármilyen drasztikus változtatásokat alvási szokások.
Hozzászólás nem található