Workout Plateau 1

Cardio edzés intenzitása könnyen változtatható, sebesség, dőlésszög, távolság, magasság, stb És persze a típusú gyakorlatok gyakorlatilag végtelen, így sportolóknak soha nem lett volna az ürüggyel, hogy theyve felélték edzési lehetőségeket. Jó kardió...