Ingyenes Oktatási és tudományos szoftver Mert Windows Vista

Króm pikolinát egy étrend-kiegészítő, amely azon dolgozik, hogy növelje a hatékonyságot az inzulin az optimális szintre. Ez a népszerű táplálék-kiegészítő kombinációja az elem a króm és pikolinsav. FDA azt javasolja a napi króm bevitel körülbelül 130 mcg,...

Az enzimek elengedhetetlen az egészségünkre. Részt vesznek minden folyamat a szervezetben. Megemésztik ételeinket lebontani, ennek megvalósítását a bél falak és a véráramba, szállítsa az izmok, sejtek, idegek, szövetek és mirigyek a test, majd...

Ellipszitrainerek talpába, amely lehetővé teszi, hogy álljon fel az edzés során. Nekik van kapaszkodó, hogy kapaszkodni, és segít fenntartani az egyensúlyt. Néhányan még fogantyúk használni a munka a felső body.Because állsz, a gyakorlat hasonló a...

Látva a has vagy bármely más izomcsoportot, hogy az ügyben - szigorúan az eredménye, amelynek alacsony testzsír-szint. Kapsz alacsony testzsír megfelelő étrend és a szív, nem csinál több száz ab gyakorlatok. Úgy tűnhet, mint az alsó ab izmok keményen...

A koleszterin egy zsíros anyag jelen van az emberi szervezetben, a 80% -a, amely által gyártott a májban. A másik 20% -ot pedig a diéta, mint a hús, a tojás és a tejtermékek. Kétféle koleszterin, jó koleszterin - HDL (nagy sűrűségű lipoproteinek) és a...

Mellkasi gyakorlat Izometriák összpontosít erőt és hang a pectorals a felső és az alsó (a nagy izom a mellkas), de ez is működik a segítő izmok a tricepsz (hátul a kar) és a deltoids (a váll). Izometrikus fekvőtámasz: A fekvőtámasz helyzetben, engedje...

Narancsbőr kombinációja a zsír, hulladék anyag, és a víz, bebörtönözték kötőszövet. Narancsbőr egy kifejezés, az európai szalonok és gyógyfürdők leírni betétek vonzó gödrös bőr vagy gödrös található zsír a comb és a fenék és a test egyéb területein, ahol...

A szénhidrátok makroelemek - étel, amit meg kell enni a viszonylag nagy mennyiségben. A két másik makrotápanyagok vannak fehérje és zsír. Szénhidrát könnyen alakul energiává a szervezetben, így a kínálat a legtöbb energia igényeket. Alapvetően két fő...

A növekvő népszerűsége alacsony szénhidráttartalmú étrend - gyakran nevezik a ketogén diétát, mert az általuk okozott ketózis (egy anyagcsere-folyamat, amelynek során a szervezet zsírégető energia helyett szénhidrát) - szénhidrát-számlálás szabvánnyá vált...

Ez a könyv körülbelül 7 napos káposztaleves diéta. Tegye az összes zöldséget egy nagy fazékba, és fedjük le tiszta víz. Forraljuk fel, keverjük a levesbe keverjük össze, és óvatosan forraljuk 10 percig. Cover, csökkenti a hőt, és pároljuk, amíg minden...