Szoftver adatai:
Változat: 1
Feltöltés dátuma: 21 Sep 15
Engedély: Ingyenes
Népszerűség: 76
Méret: 612 Kb
Erősítő edzés a legtermékenyebb formáját gyakorolja. Van néhány alapvető elveket, amelyeket be kell tartani, ha azt szeretné, hogy élvezze a melyek erősítő edzés kínál. Progresszív túlterhelés egyszerűen azt jelenti, hogy meg kell kényszeríteni az izmok keményebben kell dolgoznunk, minden egyes alkalommal. Ez azt jelenti, nem tudja használni ugyanazt a súlyt minden edzésen, függetlenül attól, hogy hány csomagot vagy ismétlést csinálsz.
követelmények :
Windows 3.x / 95/98 / Me / NT / 2000 / XP / Vista p>
Hozzászólás nem található