Atkins Diet 1

Atkins-diéta program egy alacsony szénhidráttartalmú, magas fehérje étkezési tervet, amelyben finomított szénhidrátok nem megengedett. Három alapvető szakasza van: indukciós, Folyamatos Fogyás és karbantartás. A cél a kezdeti 14-napos indukciós fázis a...