élvezem tanul táplálkozás és az egészséges táplálkozás és én már tanulmányozza azt a 10 évet. Bár én megértettem, még mindig volt egy probléma súlyát, mert az egészséges táplálkozás és a fogyás nem járnak kéz a kézben. Az egészséges táplálkozás révén, hogy a megfelelő élelmiszerek a szervezetben. Controlling súlya van köze, hogy mennyi raksz bele a tested.
Volt 3 problémák kontrolling súlyát. Először is, kalória szinte lehetetlen feladat. Nem akartam, hogy számítani a kalóriákat egy edénybe, hogy csináltam (összeadjuk, mennyi az egyes összetevők használtam, miközben egy futó összes), írd le, annak szövegét, és újra kell számolni, hogy minden alkalommal meg akartam enni alapján az adag mérete, hogy ettem. Még ha nem csinálni mindezt, mi történne, ha például a kedvenc márkája teljes kiőrlésű tészta már nem volt elérhető, és meg kellett váltani márka? Szerettem volna visszamenni, és újra kell számolni minden étel, hogy használja azt! Ez már túl sok!
Hozzászólás nem található