Body Fat Calculator használ Magasság és kerülete által használt módszer Az amerikai haditengerészet mérni százaléka a testzsír. Ez a legegyszerűbb és leggyorsabb módja becslésére a testzsír százalékot. Miután kivette a gondos és szükséges méréseket, képletek kiszámításához használt testzsír százalékot.
A BMI vagy a testtömeg-indexet használják, hogy ön egy eszme, hogy te sovány, túlsúlyos vagy testsúlya ideális a magasság. Ez hasznos lehet tudni, mert ha a súlya növekszik vagy csökken kívül az ideális tartományban, az egészségügyi kockázatok növelheti.
A BMR vagy Alap Anyagcsereértéket a kalória tested működéséhez szükséges, ha a teljes nyugalom. Napi kalória lehet használni becslésére kalóriát kell fogyasztani naponta, hogy fenntartsák a súlya. A számológép is biztosítani, hogy hány kalóriát lehet enni ahhoz nyereség vagy fogyni.
Hozzászólás nem található