A legtöbb férfi 18-20% testzsír és a legtöbb nő 22 és 24% testzsír. A rendszeres mérsékelt testmozgás segít stabilizálni súlya, és ez is ad egy egész sereg hosszú és rövid távú egészségügyi ellátásokra. Válasszon egy gyakorlat tetszik úgy, hogy...
- Főoldal
- Fitness Attitudes
- Oktatási és tudományos szoftver
Népszerű szoftver
Fat Flush Diet 22 Sep 15
High Fiber Diet 22 Sep 15
Steppers 21 Sep 15
Detox And Weight Loss 22 Sep 15
Treadmill Workouts 21 Sep 15
Bulk Up Prevent 22 Sep 15
Fitness Attitudes 21 Sep 15
Ingyenes Oktatási és tudományos szoftver Mert Fitness Attitudes
Az alapvető ideológiája a Pilates gyakorlatok a használata a test mentális képesség, hogy javítsa a mozgás, a hatékonyság és az izom-szabályozás, amely azt is, miért mondják, hogy Pilátus gyakorlása valahogy jótékonyan hat a mentális állapotot. Pilates is...
Ez egy e-könyv, amely információkat tartalmaz Leg tonizáló Gyakorlatok. Kitöréseket az első számú gyakorol a szobrászat nagy lábak és gluteus. Kombinálva a megfelelő alapvető képzési mozog, teszik hozzá izomtömeg és megakadályozzák ömleszthetõ; valami,...
A limonádé diéta inkább egy juice gyors, vagy egy test tisztít, vagy méregtelenítési mivel te élő limonádé az egész idő alatt. Nem eszel élelmiszer semmilyen - sem levest. A diéta jött létre, hogy segítsen megszabadulni a szervezet a toxines, hogy...
Ez egy e-könyv, amely információkat tartalmaz linolsavat. Konjugált linolsav egy kifejezés leírására egy csoportja izomerek linolsav. A linolsav egy többszörösen telítetlen omega-6 zsírsav megtalálható számos növényi olajok. Konjugált linolsav kimutatták...
Ez egy e-könyv, amely információkat tartalmaz makrobiotikus táplálkozás. A makrobiotikus étrend része az átfogó egészségügyi és wellness filozófia származó Távol-Keleten. Úgy tartják, hogy segítsen a férfiak és a nők elérni a természetes egyensúly van az...
Ez egy e-könyv, amely információkat tartalmaz az fenntartása fogyás. Ha elkezdte a fogyás, nagyon fontos, hogy gondoljunk hogyan lehet fenntartani, hogy a fogyás az előttünk álló napokban. Úgy tűnhet, nehéz elhinni, de figyelembe a tömeg le a könnyebbik...
Ez egy e-könyv, amely információkat tartalmaz a mediterrán étrend. Ez nem egy különleges étkezési program, inkább étkezési szokások által hagyományosan követett az emberek a Földközi-tenger térségében. Ezek az alapvető jellemzők: A magas fogyasztása a...
Ez egy e-könyv, amely információkat tartalmaz az anyagcserét. Anyagcsere a kifejezés, hogy leírja azt a folyamatot, amely a testi változások kalóriabevitelt energiává minden az Ön testi processes.If próbál bejutni alakú, vagy csak a jó egészség...
Ez egy e-könyv, amely információkat tartalmaz a negatív kalóriás kifejezést, amely utal a kis listát azokról az élelmiszerekről, amelyek tartalmaznak ilyen kevés energiát, hogy a szervezet több energiát használ megemészteni, és elnyeli az energiát és...
Népszerű szoftver
Breast Firming Exercises 22 Sep 15
Bulk Up Prevent 22 Sep 15
Macrobiotic Diet 22 Sep 15
Enzymes 22 Sep 15
Raw Food Diet 21 Sep 15
Calorie Count 22 Sep 15
Body Types 22 Sep 15