Testösszetétel leírja a százalékos zsír, csontok és izmok a testedben. Ezek a százalékos teljes körű áttekintést nyújtanak az egészségére és a fitness kapcsolatban a testsúly, az egészségügy, és az életkor. Tömeg és zsír gyakran használják együtt, de ezek...
- Főoldal
- Fitness Attitudes
- Oktatási és tudományos szoftver
- Egészség és fitness szoftver
Népszerű szoftver
-
Body Types 22 Sep 15
-
Treadmill Workouts 21 Sep 15
-
Diet Pills And Weight Loss 21 Sep 15
-
Soy and Isoflavones 21 Sep 15
-
Arms Isometrics 22 Sep 15
-
South Beach Diet 21 Sep 15
-
Fat Burning 22 Sep 15
Legjobb Egészség és fitness szoftver Mert Fitness Attitudes
Atkins-diéta program egy alacsony szénhidráttartalmú, magas fehérje étkezési tervet, amelyben finomított szénhidrátok nem megengedett. Három alapvető szakasza van: indukciós, Folyamatos Fogyás és karbantartás. A cél a kezdeti 14-napos indukciós fázis a...
Az alapvető ideológiája a Pilates gyakorlatok a használata a test mentális képesség, hogy javítsa a mozgás, a hatékonyság és az izom-szabályozás, amely azt is, miért mondják, hogy Pilátus gyakorlása valahogy jótékonyan hat a mentális állapotot. Pilates is...
Mindenki születik egy konkrét szervezet típusától és a test alakját. Attól függően, hogy a genetika, valamint a edzésprogrammal és táplálkozás, a test vonalát is egészen más, mint a körülötted. Nem mindenki szereti a testalkata vagy a forma, hogy jönnek a...
A Zóna diéta ajánlja mérsékelt mennyiségű alacsony zsírtartalmú fehérje (kb 85g nők és kb 115g naponta a férfiaknak). Ez nem egy ketogén diéta, mivel nem tartalmaz elegendő szénhidrátot, hogy elkerülje az állam a ketózis által kiváltott más alacsony...
Erősítő edzés a legtermékenyebb formáját gyakorolja. Van néhány alapvető elveket, amelyeket be kell tartani, ha azt szeretné, hogy élvezze a melyek erősítő edzés kínál. Progresszív túlterhelés egyszerűen azt jelenti, hogy meg kell kényszeríteni az izmok...
Ez egy e-könyv, amely információkat tartalmaz a mediterrán étrend. Ez nem egy különleges étkezési program, inkább étkezési szokások által hagyományosan követett az emberek a Földközi-tenger térségében. Ezek az alapvető jellemzők: A magas fogyasztása a...
Mellkasi gyakorlat Izometriák összpontosít erőt és hang a pectorals a felső és az alsó (a nagy izom a mellkas), de ez is működik a segítő izmok a tricepsz (hátul a kar) és a deltoids (a váll). Izometrikus fekvőtámasz: A fekvőtámasz helyzetben, engedje...
glikémiás indexű és súlyvesztés egy rangsor a szénhidrátok alapján azonnali hatállyal a vércukorszintet. Ez összehasonlítja élelmiszerek grammonként szénhidrát. Glikémiás index és fogyás rangsorolja szénhidrátok skálán 0-100 szerint, hogy milyen mértékben...
Fit Track egy hasznos eszközt kínál nyomon a fitness szinten. A legjobb módja annak, hogy figyelemmel kíséri a fejlődést az, hogy az intézkedés a testzsír százalékot, az egészséges testsúly, napi kalóriabevitel, elégetett kalóriák számát a különböző...
Népszerű szoftver
-
Chromium Picolinate Fat Loss 22 Sep 15
-
Mediterranean Diet 22 Sep 15
-
Chitosan And Weight Loss 22 Sep 15
-
Linoleic Acid 22 Sep 15
-
Fitness Attitudes 21 Sep 15
-
Abdominal Exercises 22 Sep 15
-
Enzymes 22 Sep 15