Felső Szoftver Mert Fitness Attitudes

A legtöbb férfi 18-20% testzsír és a legtöbb nő 22 és 24% testzsír. A rendszeres mérsékelt testmozgás segít stabilizálni súlya, és ez is ad egy egész sereg hosszú és rövid távú egészségügyi ellátásokra. Válasszon egy gyakorlat tetszik úgy, hogy...

Nagy intenzitású kardió edzés egy kiváló módszer a zsírégetés miatt hatása edzés utáni anyagcserét. Ha az elsődleges cél a kardio edzés program fogyás, majd rendet a nagyobb gyakorisága és időtartama a képzés és a mérsékelt intenzitású ajánlott. Verzió 3...

Detox és fogyás arra kényszerít, hogy megtörje a szokásos rutin, hogy megpróbálja egészségesebb szokások. Visszatérve azonnal a régi étrendet, csábító, mert lehet, ez okozhatja, hogy visszanyerje súlyát. Változó étkezési szokások nem egy teszt, hogy...

Karosszéria átalakítása segít a fogyásban és átalakítása a szervezet. A szoftver tartalmaz animált láb és ab edzések, illusztrált Pilates gyakorlatok, animált plyometric fúrók. Azt is kiszámítja a BMI, testzsír százalék, Liquid kalóriaégetés, ajánlott...

Hatha jóga tartalmaz 40 animációs testhelyzetek (ászanák) és lépésről-lépésre mindegyikre. Hatha jóga gyakorlatok megnyílik az energia csatornák; Segítségre alakformálás az izmok, néhány testhelyzetek is segíthet a betegségek megelőzésére. A folyamatos...

Fitness számológépek 2 számítani a következő: A közelítő testzsír százaléka, testtömeg index, több elégetett kalória különböző tevékenységek, a tempót egy adott távolságot, VO2 max, a megengedett napi kalória bemenet a férfiak és a nők, a százalékok a...

Ab Makeover megmutatja a leghatékonyabb módja az összeolvasztás a gyomrod. Ez a kombináció erősítő edzés (egy extra összpontosít középső szakasza), kardiovaszkuláris edzés (rövid, kemény edzésekkel), és stabil vércukorszint (megakadályozza, hogy hozzá...

A kalória okos program feltárja a leghatékonyabb módja annak, hogy hozzanak létre egy kalória okos diéta, amely a legjobb módja annak, hogy az egészséges étkezési szokások mellékhatások nélkül. Ez a szoftver tartalmazza számológépek és táblázatok...

Fit Track egy hasznos eszközt kínál nyomon a fitness szinten. A legjobb módja annak, hogy figyelemmel kíséri a fejlődést az, hogy az intézkedés a testzsír százalékot, az egészséges testsúly, napi kalóriabevitel, elégetett kalóriák számát a különböző...

Az ideális testsúly kalkulátor célja, hogy kiszámítja a következő: Az ideális testsúly a nők, ideális testsúly a férfiak, testzsír százalék, Body Mass Index, száma égett kalória különböző tevékenységek, napi kalóriabevitel, Vízbeszívási, hidratálás edzés...